Potrivit unui sondaj național, privitul la televizor este încă cea mai populară activitate de petrecere a timpului liber în rândul romanilor – aproape fiecare gospodărie din Romania se uită la televizor. Așadar, nu este de mirare că în timpul vacanței de vară copiii sunt mai predispuși să petreacă mai mult timp în fața ecranului, însă, în calitate de părinți, merită să fim conștienți de regulile de consum de conținut online și, în funcție de vârsta copiilor, să le supraveghem și să le discutăm împreună.
Această schimbare a obiceiurilor tradiționale de vizionare a programelor TV înseamnă, de asemenea, că tinerii nu se mai uită neapărat acasă, în mod liniar, în fața televizorului: BellResearch a constatat că majoritatea tinerilor sub 19 ani urmăresc emisiuni TV în direct sau înregistrate pe internet. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că, în calitate de părinți, avem mai puține informații despre cât timp petrec copiii noștri uitându-se la televizor, motiv pentru care merită să fim conștienți de cantitatea de conținut pe care aceștia o consumă.
Care este timpul ideal petrecut în fața ecranului?
Veșnica întrebare este cât de mult timp petrecut la televizor este ideal pentru copii. Vara este și despre relaxare, iar privitul la televizor este o modalitate de relaxare și de reîncărcare, dar, în același timp, este esențial ca copiii să petreacă timp fiind activi și variați, ieșind în aer liber atunci când pot, făcând sport și o varietate de jocuri.
Este o regulă bună să ne asigurăm că pentru fiecare oră petrecută în fața unui ecran, cel puțin aceeași cantitate de timp sau, în mod ideal, de două ori mai mult, este petrecută în alte activități, cum ar fi cititul, jocurile de societate sau activitățile în aer liber. Acest lucru nu este bun doar pentru bunăstarea fizică a copiilor, ci ajută și la conștientizarea limitelor utilizării dispozitivelor digitale.
Noi stabilim limitele
Nu merită să discutați cu copiii dvs. doar despre cât timp pot petrece la televizor, ci și când. În prezent, este un mare avantaj faptul că nu trebuie neapărat să vă adaptați la televiziunea în direct. Unele servicii de televiziune vă permit să urmăriți înapoi timp de până la 7 zile și să înregistrați multe canale timp de până la 30 de zile, astfel încât, de exemplu, dacă povestea preferată a copilului dvs. este difuzată după-amiaza, o poate urmări mai târziu, fără a fi nevoit să își întrerupă meciurile de fotbal sau jocurile.
Conștientizare în loc de scrolling
Ceea ce înainte era răsfoirea între canalele liniare este acum scroll-ul pe platformele digitale – este ușor să petreci mult timp navigând printr-o selecție uriașă de conținut. În cazul copiilor, acest lucru este și mai important de evitat, deoarece aceștia se uită constant la ecran fără să urmărească niciun conținut real. Poate fi de ajutor să planificați în avans ce să urmăriți la televizor și să salvați filmele și serialele pe care doriți să le vizionați.
Un singur ecran pe rând
Merită, de asemenea, să acordați atenție utilizării mai multor ecrane: ca adulți, este ușor să cădeți în capcana de a apăsa telefonul mobil în timp ce vă uitați la televizor, astfel încât să nu vă puteți concentra asupra unei singure activități. Dacă ne uităm la televizor, ar trebui să îi dedicăm timp dedicat, fără a căuta alte lucruri de făcut, pentru a da un exemplu copiilor și pentru a le fi mai ușor să accepte regula conform căreia pot folosi un singur dispozitiv în același timp. Ca să nu mai vorbim de faptul că în acest fel putem fi mai atenți la reacțiile și întrebările lor în timp ce se uită la televizor.
Blocaj pentru copii
Chiar și cu cea mai mare grijă, copiii pot fi expuși la conținuturi televizate care nu sunt potrivite pentru grupa lor de vârstă. Dacă apare o astfel de situație, primul lucru pe care trebuie să-l facem este să vorbim cu ei despre ceea ce au văzut, cum i-a afectat și de ce credem că programul nu este pentru ei.
Urmărește-ne și pe Google News
