Dragostea este un lucru frumos, dar poate avea, de asemenea, beneficii asupra creierului. Oamenii de știință spun că atunci când cineva este dragoste, câmpuri de creier se activează și asta poate avea implicații reale asupra funcționării mentale generale. Aflați cum dragostea ne influențează și de ce toți avem nevoie de ea.
Cum dragostea influențează creierul
Cercetătorii au aflat că dragostea declanșează o activare a creierului care este asemănătoare cu aceea care apare atunci când vedem lucruri frumoase sau savurăm alimente preferate. Acest efect poate duce la sentimente de euforie și energie pozitivă și poate ajuta la reducerea anumitor stări de anxietate sau de tristețe. Acest efect se întâmplă pe două niveluri: unul la nivel fizic și unul la nivel emoțional.
Nivelul fizic: fluxul de dopamine
Atunci când un individ se implică într-o relație de dragoste și primesc atenție, atenție și apropiere, aceasta provoacă eliberarea unui chemical numit dopamine. După cum oamenii de știință au explicat, acest neurotransmițător ajută la introducerea organismului în starea de bun dispoziție și se poate menține pe termen lung atunci când relația are succes.
Nivelul emoțional:
Creierul liberă, de asemenea, hormoni precum serotonina și oxitocina, care ajută la susținerea unei stări de bine și la reducerea nivelului de anxietate și stres. În același timp, eliberarea de adrenalină și dopamină ajută creierul să își amintească momentele în care o persoană se simte fericit sau special. Aceste emoții pot face dragostea mai profundă și mai reală.
Beneficiile dragostei
Pe lângă eliberarea de hormoni de bună dispoziție și inmuierea stării emoționale, există alte beneficii majore ale sentimentului de dragoste:
Mărirea activității mentale
Dragostea poate ajuta la creșterea energiei și concentrarea, care poate ajuta la eficientizarea cognitivă a minții, ceea ce duce la performanțe mentale mai bune. De asemenea, aceasta le poate oferi oamenilor motivația și încrederea necesare pentru a înfăptui succese în carieră.
facilități de rezolvare a problemelor psihologice
Sentimentul de dragoste și înțelegere aduc cu sine confort și încredere, ceea ce face mai ușor să se facă față presiunilor și stresului financiar, social etc. Poate, de asemenea, ajuta la prevenirea unor tulburări.
Fitoterapie
Un spațiu emoțional adecvat poate duce la rezultate pozitive și de lungă durată ale terapiei. Dragostea poate oferi copiilor și adulților oportunitatea de a înțelege emoțiile și sentimentele lor, de a le accepta și a găsi soluții la problemele lor. Acest lucru poate ajuta la rezolvarea unor probleme de lungă durată și la prevenirea recidivei.
Dragostea și arta
Pe lângă beneficiile asupra creierului și a sănătății mintale, dragostea poate fi și un exemplu de inspirație pentru arta. Lucrările de artă care se focalizează pe subiectul dragostei au fost create de secole și sunt încă foarte populare azi. Oamenii se simt atrași și legați emoțional de aceste lucrări, deoarece dragostea implică fapte atât de puțin îndrăznețe care pot fi foarte inspirătoare.
În concluzie
Dragostea este o parte importantă și indispensabilă a vieții. Contribuie la bunăstarea nostră mentală, oferă suport emoțional, poate declanșa procese care pot contribui la rezolvarea problemelor psihologice și oferă o sursă de inspirație pentru artă. Oricine poate beneficia de energia și sentimentele pozitive pe care le oferă sentimentul de dragoste, motiv pentru care toți avem nevoie de ea.
Urmărește-ne și pe Google News
