Nu este niciodată prea târziu pentru a începe să aveți grijă de frumusețea și sănătatea pielii. Înainte de a apela la chirurgia estetică pentru „reparații” mai mici sau mai mari, este important să testați eficiența măștilor naturale, a masajului sau a exercițiilor faciale. Folosind cu perseverență aceste metode simple, puteți obține o piele catifelată, fără riduri, întinsă și fermă, un adevărat lifting facial natural.
Exerciții Faciale Eficiente
Câteva exerciții faciale, pe care le vom descrie mai jos, făcute cu consecvență, zi de zi, pot avea efect de lifting. Pielea va deveni mai elastică și circulația sângelui mai bună. Prin gimnastica facială se previn o parte din ridurile fine și se amână apariția celor adânci, premergătoare „pungilor” de pe față și de sub maxilarul inferior.
- Ridicați sprâncenele la maximum și lăsați-le în jos fortat.
- Largiți fortat nariile și colturile gurii, apoi tuguiți buzele.
- Lăsați capul pe spate și faceți mișcări ale gurii ca și cum ați mesteca. Acest exercițiu este foarte eficient pentru întinderea pielii din partea inferioară a feței și pentru prevenirea bărbii duble.
Masaj Facial Benefic
La rândul său, masajul facial bine aplicat poate prelungi vigoarea mușchilor faciali și a pielii. Se face cu ambele mâini, pe față spălată și dată cu o cremă de masaj sau cu ulei de migdale.
Acțiunea sa este de a crește tonusul mușchilor care susțin pielea, de a activa circulația sângelui și de a stimula procesul de nutriție a țesuturilor.
